두통 코피 같이 생길 때 혈압과 원인 구분

두통 코피가 같이 생겼다고 해서 곧바로 혈압이 원인이라고 단정할 수는 없습니다.

코피는 건조한 공기·코 점막 자극·비염·코를 세게 푸는 행동 등 다양한 이유로 생길 수 있고, 두통도 편두통·긴장형 두통 등 별개의 원인일 수 있습니다.

지금 코피가 난다면 앉아서 약간 앞으로 숙이고 코의 말랑한 부분을 10~15분 연속 압박하세요.

그래도 멈추지 않으면 응급 진료를 받습니다.

출혈이 많거나 숨이 차고 쓰러질 것 같으면 시간을 기다리지 말고 도움을 받으세요.

갑작스러운 극심한 두통이나 새 마비·말하기 어려움·시력 변화도 코피나 혈압 수치와 무관하게 즉시 평가가 필요합니다.

두통과 코피가 동시에 있었다는 사실만으로 원인을 연결하면 안 됩니다

코피가 난 뒤 머리가 아팠을 수도 있고, 두통 때문에 긴장하고 코를 만지다가 출혈이 생겼을 수도 있습니다.

또 건조한 날 코피가 나고 같은 날 수면 부족 때문에 두통이 생기는 식으로 두 증상이 우연히 겹칠 수도 있습니다.

그래서 코피 시작시간과 두통 시작시간을 따로 기록하는 것이 중요합니다.

다음과 같은 상황은 코피를 쉽게 만들 수 있습니다.

이런 조건이 있으면 두통과 무관하게 코피가 날 수 있습니다.

혈압이 높게 측정된 사람이 코피를 경험할 수는 있지만, 코피 하나만으로 고혈압성 두통이라고 판단할 수는 없습니다.

두통과 출혈 때문에 불안하면 혈압이 일시적으로 높게 나올 수도 있습니다.

가능하다면 안정한 상태에서 혈압을 재고, 반복 측정에서도 매우 높은지, 흉통·호흡곤란·시야 변화 같은 다른 증상이 있는지 같이 확인하세요.

코피는 혈압계 역할을 하지 않습니다. 실제 혈압이 높게 나왔다면 측정값과 증상을 함께 봐야 합니다.

수축기 180mmHg 초과 또는 이완기 120mmHg 초과가 반복되고 흉통·호흡곤란·마비·말하기 어려움·시야 변화가 있으면 즉시 119에 연락하세요.

새로운 위험 증상이 없더라도 매우 높은 수치가 반복되면 신속히 의료진에게 연락해 지시를 받으세요.

반대로 마비나 갑작스러운 극심한 두통이 이미 있다면 혈압을 여러 번 재거나 정상 수치가 나오는지 기다리지 않습니다.

약을 추가 복용해 급히 혈압을 낮추려 하지 마세요.

앉아서 상체와 고개를 약간 앞으로 기울이고, 콧방울 바로 위의 말랑한 부분을 양쪽에서 잡아 10~15분 동안 놓지 않고 누르세요.

딱딱한 콧등이 아니라 부드러운 부분을 압박하고 입으로 숨을 쉽니다.

피가 멎었는지 중간에 자꾸 손을 떼지 마세요.

입으로 넘어오는 피는 삼키지 말고 뱉습니다. 고개를 뒤로 젖히거나 눕지 않습니다.

이렇게 압박했는데도 코피가 계속 나면 응급실 등에서 지혈을 받아야 합니다.

출혈이 많거나 심한 어지럼·호흡곤란이 있으면 10~15분이 지나기를 기다리지 말고 119에 연락하세요.

코피가 자주 반복되거나 한쪽 코에서만 계속 나고, 멍이 잘 들거나 다른 부위 출혈이 함께 있다면 코 점막 문제뿐 아니라 약물·혈액 상태 등도 확인할 수 있습니다.

두통이 없을 때도 코피가 반복되는지 기록해보세요.

이런 경우에는 코피와 두통을 각각 따로 보지 말고 전신 상태를 함께 평가해야 합니다.

이 정보는 두 증상의 관계를 설명하는 데 도움이 됩니다.

코피가 멎으면 당일에는 코를 세게 풀거나 후비지 않고, 무거운 물건 들기·격한 운동·뜨거운 음료·음주를 피하는 것이 좋습니다.

자주 재발하거나 항응고제·항혈소판제를 복용 중이면 의료진에게 알려주세요.

출혈이 있었다고 처방약을 임의로 중단하거나 용량을 바꾸지는 않습니다.

반복 코피는 이비인후과 등에서 코 안의 출혈 부위와 전신 요인을 함께 확인할 수 있습니다.